红烧牛排的做法的营养成份

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食品名：红烧牛排的做法

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧牛排的做法图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：26微克

蛋白质：6.5克

维生素B1：0.39微克

脂肪：7.19克

维生素B2：1.14微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：3.72毫克

碳水化物：53.66克

维生素E：2.46毫克

钙：701.3毫克

铁：7.98毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：武治斌，来自常德市临澧县丰盛雅苑，经验值90

概要：红烧牛排的做法的热量、营养成份、功效作用等