红烧金昌鱼的营养成份

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食品名：红烧金昌鱼

热量：336大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧金昌鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：336大卡

维生素A：275微克

蛋白质：30.06克

维生素B1：347微克

脂肪：20.09克

维生素B2：336微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：1.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.84毫克

钙：22.6毫克

铁：1.57毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：禄晕咏，来自金华市浦江县光谷新城，经验值997

概要：红烧金昌鱼的热量、营养成份、功效作用等