黑木耳香菇烧豆腐的营养成份

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食品名：黑木耳香菇烧豆腐

热量：255大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

黑木耳香菇烧豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：255大卡

维生素A：1.36微克

蛋白质：5.03克

维生素B1：2.47微克

脂肪：4.21克

维生素B2：1.08微克

膳食纤维：1.93克

烟酸：2.52毫克

碳水化物：33.92克

维生素E：28.55毫克

钙：889毫克

铁：2.09毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：包栘舒，来自遂宁市船山区天秀花园二期，经验值613

概要：黑木耳香菇烧豆腐的热量、营养成份、功效作用等