黑米凉皮的营养成份

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食品名：黑米凉皮

热量：144大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑米凉皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：144大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.4克

维生素B1：1.14微克

脂肪：3.02克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：6.34毫克

碳水化物：33.18克

维生素E：17.71毫克

钙：444.5毫克

铁：2.06毫克

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整理人：胥生立，来自黄冈市罗田县潞潮嘉园，经验值584

概要：黑米凉皮的热量、营养成份、功效作用等