黑白双耳煲鸡腿的营养成份

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食品名：黑白双耳煲鸡腿

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑白双耳煲鸡腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：361微克

蛋白质：12.27克

维生素B1：327微克

脂肪：27.5克

维生素B2：386微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：2.1毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.86毫克

钙：67.4毫克

铁：0.83毫克

营养与作用提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：有盳蓝，来自汉中市略阳县江南村，经验值44

概要：黑白双耳煲鸡腿的热量、营养成份、功效作用等