河南红烧肉的营养成份

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食品名：河南红烧肉

热量：336大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

河南红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：336大卡

维生素A：330微克

蛋白质：32.24克

维生素B1：671微克

脂肪：27.5克

维生素B2：436微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：1.76毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.72毫克

钙：62.8毫克

铁：0.87毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：巩棎兰，来自新余市渝水区菲达花园，经验值815

概要：河南红烧肉的热量、营养成份、功效作用等