蚝油红烧肉的营养成份

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食品名：蚝油红烧肉

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蚝油红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：478微克

蛋白质：23.3克

维生素B1：705微克

脂肪：16.58克

维生素B2：288微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：1.89毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.02毫克

钙：76.6毫克

铁：2.74毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：黄舃顺，来自徐州市云龙区广德苑二期，经验值29

概要：蚝油红烧肉的热量、营养成份、功效作用等