海欣脆豆腐的营养成份

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食品名：海欣脆豆腐

别称：脆豆腐、海欣食品、海欣牌脆豆腐、脆豆腐

热量：287大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

海欣脆豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：0微克

蛋白质：15.6克

维生素B1：543.6微克

脂肪：2.26克

维生素B2：89.5微克

膳食纤维：8.48克

烟酸：4.01毫克

碳水化物：20.84克

维生素E：0.47毫克

钙：8.85毫克

铁：1.79毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：松頦思，来自济宁市曲阜市麓苑阁，经验值196

概要：海欣脆豆腐的热量、营养成份、功效作用等