海鲜肉粽的营养成份

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食品名：海鲜肉粽

热量：230大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海鲜肉粽图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：40.46微克

蛋白质：5.02克

维生素B1：0.64微克

脂肪：4.72克

维生素B2：1.06微克

膳食纤维：2.55克

烟酸：7.92毫克

碳水化物：31.19克

维生素E：0.66毫克

钙：414.8毫克

铁：4.44毫克

营养与作用提示：适量食用，有利于健脾、养胃消食、补中益气

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整理人：蓟桥露，来自毕节市黔西县滨江新城，经验值586

概要：海鲜肉粽的热量、营养成份、功效作用等