海鲜泡面的营养成份

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食品名：海鲜泡面

热量：231大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海鲜泡面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：1.02微克

蛋白质：4.15克

维生素B1：1.16微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：6.64毫克

碳水化物：34.34克

维生素E：17.42毫克

钙：307.7毫克

铁：4.43毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：华憨嘉，来自天水市秦安县乐业公寓，经验值391

概要：海鲜泡面的热量、营养成份、功效作用等