海味面的营养成份

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食品名：海味面

热量：145大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海味面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：1.55微克

蛋白质：3.82克

维生素B1：1.69微克

脂肪：2.75克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.88克

烟酸：3.59毫克

碳水化物：39.69克

维生素E：9.18毫克

钙：290.7毫克

铁：4.27毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：尚锴华，来自安顺市平坝区大成大厦，经验值197

概要：海味面的热量、营养成份、功效作用等