海带排骨烩面的营养成份

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食品名：海带排骨烩面

热量：146大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海带排骨烩面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：146大卡

维生素A：1.88微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：0.92微克

脂肪：2.83克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：4.58毫克

碳水化物：33.39克

维生素E：24.12毫克

钙：272.7毫克

铁：4.1毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：舜渮鹤，来自阳江市江城区江南春堤，经验值772

概要：海带排骨烩面的热量、营养成份、功效作用等