海参泡发攻略的营养成份

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食品名：海参泡发攻略

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海参泡发攻略图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：9.88微克

蛋白质：7.1克

维生素B1：0.54微克

脂肪：6.28克

维生素B2：1.43微克

膳食纤维：1.68克

烟酸：10.66毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：3.66毫克

钙：558毫克

铁：4.29毫克

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整理人：沈遍蔚，来自温州市龙湾区龙柏中康公寓，经验值747

概要：海参泡发攻略的热量、营养成份、功效作用等