果枝上云南纸皮核桃的营养成份

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食品名：果枝上云南纸皮核桃

别称：云南纸皮核桃、果枝上核桃、纸皮核桃

热量：277大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

果枝上云南纸皮核桃图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：2.96克

脂肪：0.69克

膳食纤维：3.29克

钙：-- 毫克

热量：277大卡

营养与作用提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：郑癹鲁，来自台州市温岭市幽兰雅筑，经验值882

概要：果枝上云南纸皮核桃的热量、营养成份、功效作用等