覆盆子淋面的营养成份

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食品名：覆盆子淋面

热量：220大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

覆盆子淋面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：220大卡

维生素A：0.6微克

蛋白质：4.38克

维生素B1：2.32微克

脂肪：3.1克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：3.09毫克

碳水化物：33.5克

维生素E：27.43毫克

钙：368.1毫克

铁：2.24毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：杭椑宁，来自阳泉市矿区广场花城，经验值594

概要：覆盆子淋面的热量、营养成份、功效作用等