腐竹焖草鱼的营养成份

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食品名：腐竹焖草鱼

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腐竹焖草鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：528微克

蛋白质：18.62克

维生素B1：486微克

脂肪：18.95克

维生素B2：293微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：2.85毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.47毫克

钙：46.9毫克

铁：2.39毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：俞罱如，来自榆林市靖边县莲锦苑，经验值798

概要：腐竹焖草鱼的热量、营养成份、功效作用等