梵麦乐奇亚籽谷物水果麦片的营养成份

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食品名：梵麦乐奇亚籽谷物水果麦片

别称：梵麦乐牌奇亚籽谷物水果麦片、梵麦乐食品、奇亚籽谷物水果麦片、谷物水果麦片

热量：211大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

梵麦乐奇亚籽谷物水果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.94克

维生素B1：265.3微克

脂肪：6.91克

维生素B2：181.4微克

膳食纤维：7.51克

烟酸：3.23毫克

碳水化物：63克

维生素E：0.59毫克

钙：6.13毫克

铁：2.24毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：弓献谦，来自宜昌市远安县五丁苑，经验值502

概要：梵麦乐奇亚籽谷物水果麦片的热量、营养成份、功效作用等