番茄猪排蛋包饭的营养成份

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食品名：番茄猪排蛋包饭

热量：231大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄猪排蛋包饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：19.66微克

蛋白质：4.73克

维生素B1：0.67微克

脂肪：3.55克

维生素B2：0.98微克

膳食纤维：2.06克

烟酸：6.5毫克

碳水化物：40.53克

维生素E：1.48毫克

钙：291.7毫克

铁：5.64毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：夏妠梓，来自保山市腾冲县创世纪河滨花园二期，经验值230

概要：番茄猪排蛋包饭的热量、营养成份、功效作用等