耳東照月鳥冷面的营养成份

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食品名：耳東照月鳥冷面

别称：耳東照月鳥美食、冷面、冷面

热量：243大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

耳東照月鳥冷面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：16.64微克

蛋白质：20.59克

维生素B1：0.45微克

脂肪：5.47克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：8.88克

烟酸：1.25毫克

碳水化物：1.29克

维生素E：2.1毫克

钙：3毫克

铁：4.6毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：边綾靖，来自石家庄井陉矿区侨城豪苑一期，经验值551

概要：耳東照月鳥冷面的热量、营养成份、功效作用等