跺椒刀豆的营养成份

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食品名：跺椒刀豆

热量：195大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

跺椒刀豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：2.57微克

蛋白质：3.43克

维生素B1：1微克

脂肪：4.33克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.86克

烟酸：5.54毫克

碳水化物：33.08克

维生素E：49.02毫克

钙：513.5毫克

铁：3.52毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：羊經民，来自威海市荣成市古北佘山国际别墅，经验值898

概要：跺椒刀豆的热量、营养成份、功效作用等