豆腐蘑菇炖鲫鱼的营养成份

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食品名：豆腐蘑菇炖鲫鱼

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆腐蘑菇炖鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：751微克

蛋白质：20.8克

维生素B1：554微克

脂肪：24.21克

维生素B2：417微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：2.9毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.39毫克

钙：35.5毫克

铁：0.49毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：熊滪毓，来自长春市榆树市中远龙阳公寓，经验值878

概要：豆腐蘑菇炖鲫鱼的热量、营养成份、功效作用等