豆豉金昌鱼的营养成份

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食品名：豆豉金昌鱼

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆豉金昌鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：399微克

蛋白质：21.11克

维生素B1：732微克

脂肪：16.48克

维生素B2：245微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：1.53毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.07毫克

钙：32.5毫克

铁：3.41毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：寇犵怀，来自莆田市荔城区复地翠微新城二期，经验值91

概要：豆豉金昌鱼的热量、营养成份、功效作用等