蛋蒸饭的营养成份

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食品名：蛋蒸饭

热量：199大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蛋蒸饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：199大卡

维生素A：23.3微克

蛋白质：5.31克

维生素B1：0.5微克

脂肪：4.65克

维生素B2：0.67微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：3.12毫克

碳水化物：41.16克

维生素E：0.5毫克

钙：402.1毫克

铁：4.24毫克

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整理人：逄論鸣，来自兰州市皋兰县桐林美墅馆，经验值366

概要：蛋蒸饭的热量、营养成份、功效作用等