赤飯的营养成份

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食品名：赤飯

热量：233大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

赤飯图

主要营养成份含量（每100克）

热量：233大卡

维生素A：0.51微克

蛋白质：5.05克

维生素B1：0微克

脂肪：4.54克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：5.67毫克

碳水化物：39.27克

维生素E：3.78毫克

钙：275.8毫克

铁：4.72毫克

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整理人：魏瞋伊，来自乐山马边彝族自治县高安公寓，经验值220

概要：赤飯的热量、营养成份、功效作用等