超级红枣麦片的营养成份

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食品名：超级红枣麦片

别称：红枣麦片、超级麦片、红枣麦片

热量：424大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

超级红枣麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：424大卡

维生素A：0微克

蛋白质：10.11克

维生素B1：553.2微克

脂肪：4.21克

维生素B2：176.2微克

膳食纤维：2.37克

烟酸：1.98毫克

碳水化物：10.14克

维生素E：0.79毫克

钙：7.57毫克

铁：4.01毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：石笘融，来自杭州市桐庐县宏莲馨苑，经验值57

概要：超级红枣麦片的热量、营养成份、功效作用等