菜之榨菜蒸牛肉的营养成份

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食品名：菜之榨菜蒸牛肉

热量：277大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菜之榨菜蒸牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：277大卡

维生素A：35.26微克

蛋白质：8.73克

维生素B1：0.72微克

脂肪：5.55克

维生素B2：1.32微克

膳食纤维：1.31克

烟酸：5.36毫克

碳水化物：57.23克

维生素E：3.18毫克

钙：584.6毫克

铁：5.34毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：钱耵声，来自鹤岗市兴山区景源佳苑，经验值175

概要：菜之榨菜蒸牛肉的热量、营养成份、功效作用等