彩蔬炖咸肉的营养成份

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食品名：彩蔬炖咸肉

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

彩蔬炖咸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：199微克

蛋白质：32.76克

维生素B1：760微克

脂肪：24.93克

维生素B2：287微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：2.23毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.71毫克

钙：14.5毫克

铁：2.24毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：皮韷朗，来自淄博市淄川区华菁南方公寓，经验值657

概要：彩蔬炖咸肉的热量、营养成份、功效作用等