冰糖蜜红豆的营养成份

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食品名：冰糖蜜红豆

热量：212大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

冰糖蜜红豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：3.61微克

蛋白质：2.84克

维生素B1：0.95微克

脂肪：3.43克

维生素B2：0.55微克

膳食纤维：2.37克

烟酸：6.31毫克

碳水化物：33.71克

维生素E：48.27毫克

钙：464.7毫克

铁：4.82毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：谭扬云，来自河池巴马瑶族自治县美丽人生，经验值945

概要：冰糖蜜红豆的热量、营养成份、功效作用等