崩豆张花生豆的营养成份

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食品名：崩豆张花生豆

别称：花生豆、花生豆

热量：271大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

崩豆张花生豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.91克

维生素B1：566.9微克

脂肪：5.33克

维生素B2：165.5微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：1.81毫克

碳水化物：1.33克

维生素E：0.35毫克

钙：6.94毫克

铁：2毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：洪炚菏，来自吉安市永丰县北京万达广场，经验值384

概要：崩豆张花生豆的热量、营养成份、功效作用等