北珍五谷豆浆豆的营养成份

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食品名：北珍五谷豆浆豆

别称：北珍食品、北珍牌五谷豆浆豆、五谷豆浆豆、豆浆豆

热量：68大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

北珍五谷豆浆豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：68大卡

维生素A：3.74微克

蛋白质：22.15克

维生素B1：206.4微克

脂肪：0.61克

维生素B2：98.1微克

膳食纤维：8.87克

烟酸：5.74毫克

碳水化物：17.13克

维生素E：0.26毫克

钙：6.66毫克

铁：1.61毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：唐孲跃，来自哈尔滨双城区广润－西园，经验值162

概要：北珍五谷豆浆豆的热量、营养成份、功效作用等