宝氏全麦麦片的营养成份

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食品名：宝氏全麦麦片

别称：全麦麦片、宝氏麦片、全麦麦片

热量：386大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

宝氏全麦麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：386大卡

维生素A：0微克

蛋白质：7.64克

维生素B1：541微克

脂肪：3.48克

维生素B2：164微克

膳食纤维：3.72克

烟酸：5.73毫克

碳水化物：8.24克

维生素E：0.24毫克

钙：6.35毫克

铁：2.79毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：曹寑婵，来自绍兴市柯桥区银都名庭，经验值998

概要：宝氏全麦麦片的热量、营养成份、功效作用等