包菜焖面的营养成份

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食品名：包菜焖面

热量：252大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

包菜焖面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：252大卡

维生素A：3.36微克

蛋白质：5.1克

维生素B1：1.07微克

脂肪：2.94克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.72克

烟酸：4.19毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：19.82毫克

钙：318.3毫克

铁：3.6毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：魏穼燕，来自郑州市惠济区仁恒翠竹园，经验值151

概要：包菜焖面的热量、营养成份、功效作用等