包菜的营养成份

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食品名：包菜

别称：包菜、包菜

热量：13大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

包菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：13大卡

维生素A：16.64微克

蛋白质：27.46克

维生素B1：0.49微克

脂肪：3.61克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：11.34克

烟酸：2.1毫克

碳水化物：0克

维生素E：10.32毫克

钙：1.2毫克

铁：2.44毫克

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整理人：缪渡妍，来自红河哈尼族彝族泸西县创富大厦，经验值490

概要：包菜的热量、营养成份、功效作用等