白玉炖煮豆腐的营养成份

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食品名：白玉炖煮豆腐

别称：炖煮豆腐、煮豆腐

热量：267大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

白玉炖煮豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：267大卡

维生素A：1.46微克

蛋白质：9.21克

维生素B1：183.2微克

脂肪：6.71克

维生素B2：128.9微克

膳食纤维：2.85克

烟酸：2.98毫克

碳水化物：2.11克

维生素E：0.39毫克

钙：8.58毫克

铁：1.41毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：陈螃语，来自哈尔滨木兰县绿苑半岛，经验值384

概要：白玉炖煮豆腐的热量、营养成份、功效作用等