黯然销魂牛肉炒饭的营养成份

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食品名：黯然销魂牛肉炒饭

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黯然销魂牛肉炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：16.43微克

蛋白质：5.87克

维生素B1：0.33微克

脂肪：5.29克

维生素B2：1.24微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：9.3毫克

碳水化物：46.83克

维生素E：1.71毫克

钙：558毫克

铁：8.15毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：柴儌英，来自重庆大渡口区美家花园，经验值205

概要：黯然销魂牛肉炒饭的热量、营养成份、功效作用等