艾恩麦斯速溶燕麦片的营养成份

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食品名：艾恩麦斯速溶燕麦片

别称：艾恩麦斯牌速溶燕麦片、艾恩麦斯食品、速溶燕麦片、速溶燕麦片

热量：221大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

艾恩麦斯速溶燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：5.38微克

蛋白质：3.97克

维生素B1：224.2微克

脂肪：5.14克

维生素B2：140.3微克

膳食纤维：3.5克

烟酸：4.09毫克

碳水化物：49.98克

维生素E：0.5毫克

钙：6.23毫克

铁：2.45毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：尤湃虹，来自石家庄井陉矿区复地花园，经验值976

概要：艾恩麦斯速溶燕麦片的热量、营养成份、功效作用等