Sole鲭鱼鱼片的营养成份

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食品名：Sole鲭鱼鱼片

别称：鲭鱼鱼片、鱼鱼片

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

Sole鲭鱼鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：488微克

蛋白质：11.37克

维生素B1：674微克

脂肪：6.37克

维生素B2：145微克

膳食纤维：0.11克

烟酸：1.16毫克

碳水化物：0.97克

维生素E：0.99毫克

钙：44.9毫克

铁：3.15毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：劳垿英，来自南充市西充县鑫兆丽园-亚北新区，经验值254

概要：Sole鲭鱼鱼片的热量、营养成份、功效作用等