舌客网  》 黄豆、花生、玉米、干果类  》 青豆营养与成份


食品名:seapoint青豆

别称:seapoint食品、青豆、青豆

  • 热量:230大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • seapoint青豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:230大卡
  • 维生素A:57.2微克
  • 蛋白质:24.19克
  • 维生素B1:0.3微克
  • 脂肪:5.58克
  • 维生素B2:0.24微克
  • 膳食纤维:3.13克
  • 烟酸:1.98毫克
  • 碳水化物:0.33克
  • 维生素E:2.21毫克
  • 钙:3.3毫克
  • 铁:5.45毫克
  • 营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

    相似食品:

     

    更多:

    整理人:危狜志,来自佛山市禅城区力度家园,经验值509

    概要:seapoint青豆的热量、营养成份、功效作用等