Picard冷冻青豆的营养成份

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食品名：Picard冷冻青豆

别称：冷冻青豆、青豆

热量：241大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

Picard冷冻青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：241大卡

维生素A：3.45微克

蛋白质：13.96克

维生素B1：203.5微克

脂肪：5.44克

维生素B2：95.2微克

膳食纤维：3.04克

烟酸：5.45毫克

碳水化物：2.11克

维生素E：0.64毫克

钙：6.37毫克

铁：1.32毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：昌儮爽，来自广元市剑阁县万隆苑，经验值949

概要：Picard冷冻青豆的热量、营养成份、功效作用等