Mizzi美仔美仔呀土豆的营养成份

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食品名：Mizzi美仔美仔呀土豆

别称：美仔呀土豆、土豆

热量：292大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

Mizzi美仔美仔呀土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：3.1微克

蛋白质：14.55克

维生素B1：200微克

脂肪：3.67克

维生素B2：91.7微克

膳食纤维：2.45克

烟酸：5.1毫克

碳水化物：1.83克

维生素E：0.29毫克

钙：6.02毫克

铁：0.97毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：桑鍵思，来自荆门市京山县远洋新干线，经验值667

概要：Mizzi美仔美仔呀土豆的热量、营养成份、功效作用等