Kodawari日本鱿鱼的营养成份

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食品名：Kodawari日本鱿鱼

别称：Kodawari牌日本鱿鱼、Kodawari食品、日本鱿鱼、鱿鱼

热量：305大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

Kodawari日本鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：305大卡

维生素A：184微克

蛋白质：9.25克

维生素B1：631微克

脂肪：16.98克

维生素B2：326微克

膳食纤维：0克

烟酸：4.72毫克

碳水化物：1.5克

维生素E：1.1毫克

钙：12毫克

铁：2.21毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：谷埳冰，来自吉安市吉水县陆家嘴新景园，经验值149

概要：Kodawari日本鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等