Julian花生燕麦的营养成份

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食品名：Julian花生燕麦

别称：Julian零食、花生燕麦、燕麦

热量：234大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Julian花生燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：234大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：15.57克

维生素B1：0.38微克

脂肪：5.09克

维生素B2：0.32微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：2.45克

维生素E：1.35毫克

钙：2.8毫克

铁：5.2毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：冀憇馨，来自淮安市淮安区阳光花园二期，经验值289

概要：Julian花生燕麦的热量、营养成份、功效作用等