IJ三文鱼的营养成份

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食品名：IJ三文鱼

别称：三文鱼、三文鱼

热量：315大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

IJ三文鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：315大卡

维生素A：106微克

蛋白质：11.45克

维生素B1：496微克

脂肪：11.8克

维生素B2：275微克

膳食纤维：0.57克

烟酸：1.27毫克

碳水化物：0.25克

维生素E：0.95毫克

钙：110.3毫克

铁：2.9毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：章詐晓，来自铜陵铜官山区紫南家园，经验值75

概要：IJ三文鱼的热量、营养成份、功效作用等