green青豆的营养成份

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食品名：green青豆

别称：green美食、青豆、青豆

热量：273大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

green青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：273大卡

维生素A：64.48微克

蛋白质：15.98克

维生素B1：0.47微克

脂肪：5.76克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：5.77克

烟酸：0.8毫克

碳水化物：2.89克

维生素E：0.83毫克

钙：2.9毫克

铁：5.02毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：慕容杚诚，来自庆阳市合水县嘉美国际风尚中心，经验值307

概要：green青豆的热量、营养成份、功效作用等