浙牛肉炒莴笋的热量

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食品名：浙牛肉炒莴笋

热量：339大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

浙牛肉炒莴笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：672微克

蛋白质：27.56克

维生素B1：638微克

脂肪：14.83克

维生素B2：347微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：1.22毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.53毫克

钙：98.5毫克

铁：1.25毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：巴红明，来自锦州市黑山县旅游花园，经验值152

概要：浙牛肉炒莴笋的营养成份与作用功效、热量与减肥