照烧海参白玉菇的热量

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食品名：照烧海参白玉菇

热量：261大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

照烧海参白玉菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：22.46微克

蛋白质：8.74克

维生素B1：0.67微克

脂肪：7.91克

维生素B2：0.9微克

膳食纤维：0.61克

烟酸：2毫克

碳水化物：48.93克

维生素E：3.49毫克

钙：711.9毫克

铁：3.68毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：台尾来，来自云浮市罗定市朗琴园四期，经验值644

概要：照烧海参白玉菇的营养成份与作用功效、热量与减肥