樟子松黑木耳的热量

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食品名：樟子松黑木耳

别称：樟子松零食、黑木耳、黑木耳

热量：222大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

樟子松黑木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：222大卡

维生素A：66.56微克

蛋白质：3.91克

维生素B1：0.01微克

脂肪：3.77克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：0.78克

烟酸：0.54毫克

碳水化物：1.92克

维生素E：1.94毫克

钙：1.8毫克

铁：2.6毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：居艁娴，来自青岛市胶州市华润中心，经验值679

概要：樟子松黑木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥