张阿庆纸皮核桃的热量

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食品名：张阿庆纸皮核桃

别称：张阿庆美食、纸皮核桃、纸皮核桃

热量：264大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

张阿庆纸皮核桃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：36.4微克

蛋白质：4.48克

维生素B1：0.08微克

脂肪：4.12克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：1.48克

烟酸：0.54毫克

碳水化物：2.73克

维生素E：2.45毫克

钙：3.6毫克

铁：5.46毫克

减肥提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：池杼菊，来自永州市祁阳县景星苑，经验值865

概要：张阿庆纸皮核桃的营养成份与作用功效、热量与减肥