宅家自制武汉热干面的热量

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食品名：宅家自制武汉热干面

热量：183大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

宅家自制武汉热干面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：183大卡

维生素A：0.5微克

蛋白质：3.17克

维生素B1：0.87微克

脂肪：3.5克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.78克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：31.82克

维生素E：25.65毫克

钙：501.8毫克

铁：2.73毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：全燅静，来自营口市大都花园，经验值897

概要：宅家自制武汉热干面的营养成份与作用功效、热量与减肥