榨菜火腿肠炒带豆的热量

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食品名：榨菜火腿肠炒带豆

热量：245大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

榨菜火腿肠炒带豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：0.42微克

蛋白质：4.43克

维生素B1：1.88微克

脂肪：3.72克

维生素B2：0.65微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：5.63毫克

碳水化物：35.49克

维生素E：44.25毫克

钙：514.5毫克

铁：3.6毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：龚謨康，来自吉安区锦官新城，经验值525

概要：榨菜火腿肠炒带豆的营养成份与作用功效、热量与减肥